Ras el Hanout
Ras el Hanout
Optimale Versheid en Smaakbehoud
Onze stazakken van kraftpapier bieden uitstekende bescherming tegen licht, vocht en lucht. Dit zorgt ervoor dat de specerijen hun volle smaak en aroma behouden, zodat u altijd kunt genieten van verse en smaakvolle kruiden
Productbeschrijving: Ras el Hanout is een complexe en aromatische specerijenmengeling afkomstig uit de Maghreb-regio van Noord-Afrika, met name Marokko. De naam betekent letterlijk "het beste van de winkel," wat aangeeft dat het mengsel bestaat uit de beste specerijen die een verkoper te bieden heeft. Het precieze recept varieert, maar het bevat meestal een combinatie van kaneel, gember, kurkuma, zwarte peper, koriander, kardemom, kruidnagel, nootmuskaat, en soms zelfs rozenblaadjes. Ras el Hanout wordt gebruikt om een diepe, warme smaak te geven aan gerechten zoals couscous, tajines, en gegrild vlees.
Gezondheidsvoordelen: Ras el Hanout biedt diverse gezondheidsvoordelen door de combinatie van verschillende kruiden en specerijen die elk unieke bioactieve stoffen bevatten:
- Antioxidant: Veel van de specerijen in Ras el Hanout, zoals kaneel en kurkuma, zijn rijk aan antioxidanten die helpen het lichaam te beschermen tegen schade door vrije radicalen.
- Ontstekingsremmend: Ingrediënten zoals gember en kurkuma hebben krachtige ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van pijn en ontsteking.
- Spijsvertering: De mengeling kan de spijsvertering bevorderen door het stimuleren van de productie van spijsverteringsenzymen en het verminderen van spijsverteringsproblemen zoals indigestie en een opgeblazen gevoel.
- Immuunversterkend: Door de aanwezigheid van kruiden zoals zwarte peper en koriander, kan Ras el Hanout bijdragen aan het versterken van het immuunsysteem.
- Bloedcirculatie: Ingrediënten zoals kaneel en gember kunnen helpen bij het verbeteren van de bloedcirculatie en het bevorderen van een gezonde hartfunctie.
Gebruik en Bewaarmethoden
Gebruiksmethode | Beschrijving | Bewaarmethode |
---|---|---|
Keuken | Gebruikt als specerijenmengsel in diverse gerechten zoals couscous, tajines, en gegrild vlees voor een diepe, warme smaak. | Bewaar in een luchtdichte container, op een koele, droge plaats. |
Traditionele geneeskunde | Gebruikt in traditionele remedies vanwege de ontstekingsremmende en spijsverteringsbevorderende eigenschappen. | Bewaar volgens de aanwijzingen op het productetiket. |
Cosmetica | Soms toegevoegd aan producten voor huidverzorging vanwege de antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen. | Bewaar op een koele, droge plaats, goed afgesloten om kwaliteit te behouden. |
Farmaceutische toepassingen | Gebruikt in sommige medicinale mengsels vanwege de immuunversterkende en ontstekingsremmende eigenschappen. | Bewaar onder aanbevolen omstandigheden op het etiket van het product. |
Voedingssupplementen | Soms verwerkt in supplementen voor zijn gezondheidsvoordelen, zoals het bevorderen van de spijsvertering en het bieden van antioxidante bescherming. | Bewaar in een luchtdichte container op een droge, koele plaats. |
Ras el Hanout / 100g
Voedingswaarde | Hoeveelheid |
---|---|
Kcal | 340 |
Eiwit | 10 |
Koolhydraten | 56 |
Suikers | 5 |
Vetten | 15 |
Vezels | 14 |
Vitamine A | 20 µg |
Vitamine B1 | 0.15 mg |
Vitamine B2 | 0.2 mg |
Vitamine B3 | 2.5 mg |
Vitamine B6 | 0.5 mg |
Vitamine B11 | 0 |
Vitamine B12 | 0 |
Vitamine C | 7 mg |
Vitamine D | 0 |
Vitamine E | 4 mg |
Vitamine K | 30 µg |
Natrium | 40 mg |
Kalium | 1500 mg |
Calcium | 600 mg |
Fosfor | 300 mg |
IJzer | 20 mg |
Magnesium | 150 mg |
Koper | 1 mg |
Zink | 5 mg |